Now that we looked at the diference between meditation and mindfulness, let's focus on the different techniques. As we mentioned...

Meditação - diferentes técnicas - prática

Meditation is a formal and ancient practice adopted by certain spiritual paths or religions (Taoism, Hinduism, Buddhism, etc.). The...

Meditação é uma pratica milenar e formal adotadas por certos caminhos espirituais ou religiões (Taoísmo, Hinduísmo, Budismo, etc). Do...